Pełny dostęp do zasobów serwisu
Niezarejestrowni goście mają pełny dostęp do zasobów serwisu. Mogą pisać komentarze, posty na forum, pobierać wszystkie zamieszczone w serwisie pliki i załączniki do wiadomości na forum. Zapraszamy!
Dlaczego tu jest reklama?

Ostatnie wiadomości

Strony: 1 [2] 3 4 ... 10
11
Offtopic / Odp: Kogo bolą plecy?
« Ostatnia wiadomość wysłana przez lossy dnia 26.09.2018, 13:34:47 »
Warto myśleć o zdrowi za wczasu - zapobiegać nie leczyć. Ciężka praca fizyczna, praca siedząca ko kilka godzin dziennie w biurze czy jako kierowca, a po pracy obiad i na kanapę - to prowadzi do bólów. Przykładowo przy pracy fizycznej np. na budowie - ma znaczenie jak się podnosi pustaki, należy je targać tak aby maksymalnie odciążyć kręgosłup. W przypadku pracy siedzącej, co jakiś czas zrobić przerwę, wstać, pochodzić chwilę, jeśli jest taka możliwość porozciągać. Oczywiście nadwaga nie pomaga - dieta i aktywność fizyczna jest w tym przypadku rozwiązaniem. A jeśli już ból pleców występuje to masaże, rozciaganie i zmiana trybu życia.
12
Zachód / Odp: Jak ze Słowian zrobiono Germanów
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Daniel80 dnia 22.09.2018, 16:10:58 »
Ciekawy, chociaż kontrowersyjny  ;)
13
Offtopic / Odp: Kogo bolą plecy?
« Ostatnia wiadomość wysłana przez protas dnia 03.09.2018, 20:50:14 »
Mam ten sam problem i idę do lekarza.
14
Offtopic / Odp: Dowcipy
« Ostatnia wiadomość wysłana przez darrja dnia 01.09.2018, 18:39:53 »
Mąż zmywa naczynia, zabierał się właśnie za patelnię.
Gdy żona zobaczyła krzyknęła:
- Nie rysuj po teflonie!
- Sama jesteś poteflon!

Mój ulubiony  ;D ;D ;D
15
Artykuły / Odp: Zaratustra
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Cygan dnia 11.08.2018, 11:25:07 »
...krótko zwięzle, mądrze...
16
Chiny / Odp: Jakie czasy nas interesują?
« Ostatnia wiadomość wysłana przez stachu333 dnia 06.08.2018, 14:11:50 »
Też uważam że dzisiejsze czasy są bardzo słabe.
17
Stare kultury cywilizacyjne / Odp: Nazwa tego działu
« Ostatnia wiadomość wysłana przez mareee dnia 31.07.2018, 08:54:45 »
prehistroia :)
18
Mitologia / Odp: Ciekawostki związane ze zdarzeniami w mitach greckich.
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Spox dnia 26.07.2018, 23:15:29 »
Też tak myślę :)
19
Mity / Odp: Epos o Gilgameszu: Kara
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Cycero dnia 24.07.2018, 15:15:51 »
Smutne, że mitologia tamtego regionu świata jest tak mało znana
20
Zachód / Odp: Jak ze Słowian zrobiono Germanów
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Tyberiusz dnia 23.07.2018, 16:44:42 »
Matko boska, dawno nie czytałem tak pseudonaukowego bełkotu, mam nadzieje, że to troll
Strony: 1 [2] 3 4 ... 10
Pliki Cookie
Używamy plików Cookie, aby ułatwiać korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych i reklamowych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Rozumiem